नट्स के फायदे और नुकसान

नट्स के फायदे और नुकसान – Avantages et effets secondaires des noix du tigre en hindi Hyderabd040-395603080 21 novembre 2019

कई है। का खास,, बीमारियों। , के, ट्रीटमेंट में है। इस जानिए हैं।

, हैं क्‍या है।

सूची

नट्स क्‍या है? – Que sont les noix du tigre en hindi

मूंगफली है। देश है। नाम L (Cyperus esculentus L) नट्स मुख्य रूप एक, एक हल्का भूरा (jaunâtre) दूसरा काला (brun foncé) (1)। अलावा, जिसमें उपमहाद्वीप है। प्रकार गुणों जाएगा।

, नट्स हैं।

नट्स के फायदे – Avantages des noix de tigre en hindi

का:

1. कम करने में मददगार

का है। में (2) (3) , आहार, जिससे-बार। अतिरिक्त। कि साथ

2. के लिए सहायक

समस्याओं में है। (4)

3. शुगर को के लिए

नट्स खाने तो Absorption, absorption, absorption टाइगर (4) रक्तचाप तो

4. स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

के हैं। में जिसे स्वास्थ्य स्वास्थ्य अलावा, इसमें अर्जीनाइन (तरह) (4) .

5. क्षमता में सुधार

का।। दरअसल, टाइगर नट्स के सेवन से पुरुषों में होने वाली इरेक्टाइल डिसफंक्शन (यौन संबंधी समस्या) जैसी समस्याओं के इलाज में मदद मिल सकती है. (4)

6. को के लिए

को है। टाइगर। Immunorégulatrice (Immunorégulatrice) ulatory Imm Imm Imm Imm Imm Imm Imm Imm Imm , जा (5)

7. को दूर रखने के लिए

का है। , बैक्टीरियल हैं , स्थिति (6)

8. तत्व से समृद्ध

नट्स अनेक पोषक जिनमें, जिनमें प्रोटीन,,,, फाइबर, प्रोटीन,,,-और सी सी। तत्व रक्त, (7)

टाइगर हैं।

नट्स के पौष्टिक तत्व – Valeur nutritive de la noix de tigre en hindi

के (7)

तत्व मूल्य%
कैल्शियम 31,66%
आयरन 4,0%
जिंक 5,0%
सोडियम 34,0%
पोटैशियम 4,24%
फास्फरोस 21,1%
प्रोटीन 7,0%
फैट 26,0%
फाइबर 26,0%

जानेंगे।

नट्स का उपयोग – Comment utiliser les noix de tigre en hindi

टाइगर अलग

कैसे खाएं :

  • को है।
  • नट्स है।
  • नमक है। आपको होगा।
  • मिलाकर है।
  • भर है।
  • नट्स जिसे

कब खाएं:

  • नट्स हैं।
  • जिम जाते, हैं।
  • के है।

कितना खाएं:

का है। , लें लें

टाइगर पढ़ेंगे।

नट्स के नुकसान – Effets secondaires des noix de tigre en hindi

के टाइगर-

  • लेख। , साफ है। (8)
  • में (9), (7)

अच्छी कई है। अलावा,, क्योंकि परामर्श किसी तो बॉक्स। ही,, तो वो

Les deux onglets suivants modifient le contenu ci-dessous.

ने।। लेखक 2 हो गए। हुई कविताएं, हैं। हैं। डॉक्यूमेंट्री हैं। संगीत सुनना, पसंद है।

आलेख